为进一步提高大成人的健康意识，帮助大成人构建积极乐观的健康心态，引导大成人养成良好的健康生活方式，做好欧洲杯下单平台官网健康建设工作，7月25日下午，欧洲杯下单平台官网邀请了廖尉杰博士到欧洲杯下单平台官网东莞研发中心开展健康知识讲座。

在本次讲座中，廖尉杰博士用通俗易懂的语言对健康体检报告中的关键指标进行解读。他表示，“指标正常，不代表绝对健康。”在临床中，大部分体检指标的设定是根据疾病标准而非健康标准来定，也就是说，体检指标正常，只能说明身体状况达到及格标准，却不能说明身体是健康的。当一些检查指标处于临界值，虽然没有达到致病程度，但也需要高度警惕，这代表了得病的高风险。为了避免后期发病吃药治疗，就需要调整生活方式，将疾病的萌芽扼杀在摇篮里。

随后，就如何预防疾病、使身体达到健康状态，博士就饮食结构、进食顺序和科学运动等方面进行了专业细致的指导，并提醒大家要在工作中保持运动，避免久坐，并保持良好的心态和生活作息。

本次讲座干货满满，大家兴致勃勃、全神贯注，生怕听漏一点。廖尉杰博士为大家开启了健康之门的金钥匙，使大家受益匪浅。大家纷纷表示，要养成良好的生活、工作习惯，加强体育锻炼，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去。

良好的体魄和精神状态是奋斗的本钱。今后，欧洲杯下单平台官网将继续加大关心关爱员工力度，通过定期组织体检、开展健康知识讲座等活动，引导全体大成人养成健康良好的生活习惯，全面提升身体素质，赢得更幸福美满的生活。